долотова яна
- Психолог;
- Сертифицированный тренер по управлению внутренним состоянием и личностным развитием;
- Практик.
В работе опираюсь на учения и наставления святых отцов и подвижников православной церкви.
НАПРАВЛЕНИЯ
работаю с
- обидами, завистью, осуждением
- тревогой, фобиями, страхами
- злостью, гневом, раздражительностью
помогаю найти выход в
- сложных эмоциональных ситуациях
- внутренних переживаниях, неотпускающих ситуациях
- трудностях во взаимоотношениях
- помощь в отходе от зависимостей и страстей
- эмоциональное выгорание
- вопросы выбора, целепологания и мотивации
- работа с помыслами, работа над движениями сердца, пристрастиями
- выход в осознанность
СТАТЬИ
Обида там, где законно мне полагается
В обидах есть те составляющие, которые мы не замечаем, пролив на них свет нам становится легче смирить себя относительно ситуации, а от смирения рукой подать до прощения.
Получить утешение или..
В условиях карантинных ограничений, неопределенности, устрашающих новостей или принятия ложной и “фейковой” информации возникает тревога, человек начинает искать успокоения и утешения.
Если прошедшая ситуация не отпускает и крутится в голове -
То это говорит о том, что для нас точка на этой ситуации еще не поставлена. Что для нашего сердца ситуация еще не закрыта